灰指甲患者的饮食要注意充分补充指甲所需要的营养▲多食高蛋白和蔬菜水果€高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的★其中鸡蛋是蛋白质的好来源o燕麦片核果种子谷物豆制品都富含植物蛋白★水果和蔬菜应占每日饮食的0%≈下面来具体看下⊕
◇o治疗经验分享o◇
我是被灰指甲纠缠了多年的患者∴说起这灰指甲真的是苦不堪言◎真的是烦透它了Ψ当时怎么治都治不好⊙各种方法都用过了○不过现在终于恢复好了◇所以就赶紧来给你们分享了⊕
一开始的时候只发现我的指甲上有白色的东西≌并没有多么的在意≌以为过两天就就会好的o但是没想到后来指甲就越来越严重了≒又黄又厚⊕剪个指甲都不好剪♂从16年到现在两年多的时间¤用过很多方法∷差点崩溃...
病史
一开始我只是在网上搜索怎么治疗灰指甲o上面有帖子说用冰醋酸≈就在药房定了一瓶回来天天涂◆一瓶都快用完了△一点效果都没有
后来吃了有两个多月的盐酸特比萘芬片▽基本上全好了Ψ但是医生说会有副作用◆我最大的感觉就是消化不良♀本身我的肠胃就不太好≡吃完这个药后◇就感觉吃的食物没法消化≒堵在胃里边...
更有意思的是过了有三个月指甲就又复发了△弄的我过夏天都没有穿过凉鞋出门◇总觉得有人盯着我的脚看□直到今年年初用的【宁植安滴液】※竟然治好了〓我是在网上入手的◇上网搜宁植安就能找到○也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解Θ到现在半年多了都没有复发过
说起这个药水△我还是在网上上看到的√是一股中药味儿€当时两盒快用完的时候≌我才看见效果▽指甲变薄了◎感觉在慢慢的变好≌两盒用完后∴我又定了两盒¤前后坚持用了两个月∷我能看到明显的变化Ψ新长出来的都是很健康的指甲
可能是个人体质的原因吧§一般指甲都是要三个月才能都长出来∴我两个月就好了⊙可能也跟我平时吃的维生素有关系吧
我一般是早晚各涂一次¤里边是有修甲工具的⊙上药水前是先泡脚再把灰指甲都剪掉≈这样药水好容易吸收○
很多爱美的女性都喜欢美甲△但是美甲店里的工具经常不消毒容易使客户感染灰指甲￠所以有些女性有时甚至买来一些指甲油自己在家弄￠其实♂这样一来有好处也有坏处≈会不会感染灰指甲完全取决于你用的指甲油的好坏▇
坑爹≈劣质指甲油让我患上灰指甲
灰指甲（甲癣）是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变※是一种发生于指（趾）甲及甲下的真菌病⊙真菌感染导致指甲结构改变╬ 颜色改变Θ并且相互传染的一种真菌性皮肤病≡导致指甲变形※增厚〓容易脱落♀分离∷常有一个导致多个指甲被传染☆
医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油※而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友▼由于劣质指甲油会损伤甲板△如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘☉而侵犯甲板或甲下组织□会引起甲癣⊙也就是灰指甲△
指（趾）甲对我们具有很大的生理学意义o人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作◆都离不开指甲的协助▼一旦患上灰指甲§这类工作将受到干扰□
指（趾）甲生长在手足的末端有保护作用€一旦患病⊕手足将很容易因碰撞而受伤▼此外◆像抓痒⊙没有指甲就很麻烦●而足部患灰指甲必定对行走跑步不利☉同时也给穿鞋着袜增添别扭和麻烦≒
灰指甲的出现给灰指甲患者的健康带来了威胁○灰指甲患者一定要注意积极配合治疗≌多多注意在日常饮食方面的问题和清洁卫生习惯§好的清洁卫生习惯是可以预防灰指甲的〓今天小编为大家介绍预防灰指甲须知7点相关内容♀希望大家能有所收获〓
具体主要有以下几点：
1、首先要重视手足癣的防治◆纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法§
2、不互借共用生活日用品¤如鞋袜、拖鞋▲脚盆、擦脚巾等不要与他人合用▼这是防止灰指甲间-
3、养成良好的卫生习惯≈平时勤洗脚、勤换袜▼鞋袜经常曝晒☆保持干燥┅
4、手足多汗的人☆可适当用些抑制局部排汗的治疗方法Θ夏季是手足癣多发期≒尤其要注意★
5、搞好环境卫生￠不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境◆如避免住房拥挤、潮湿♀注意室内通风换气┅被褥常晒∞床单、衬衣裤常洗≡家庭中灰指甲手足癣患者的日用品¤应定期用沸水消毒┅不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒╬
6、增强机体抵抗致病真菌的能力★如加强体育锻炼∴注重营养▇对于提高预防灰指甲都是有利的◇
7、手术拔甲由于创伤大▇易感染且给人带来痛苦和不便€目前已不多采用○市场上受好评和有效果的手段╬是根据指(趾)甲生长周期▽利用【宁植安滴液】“去病甲”+“杀真菌”+“长新甲”三个阶段采取药物外涂≌可百度搜宁植安了解≌快速、全面、深层抵达指甲下层◇一般情况下3-6个月内可以恢复健康指甲.
灰指甲虽然是小病≒可它却常给人们带来很多的困扰o例如手部灰指甲患者难以胜任些手部的精细工作☉如精密仪器的操作打字弹琴美容美发餐饮服务等▲而且☆该病患者的手或脚接触过的物品∷健康人再接触时☆很可能会被真菌感染§中老年人糖尿病患者以及免疫功能不全指甲有外伤容易出汗长时间穿紧密鞋袜的人≌都是灰指甲的易发人群○
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决斓猬耠法燃昵垮蒹揩寤鲣拜执犁笳濞溥儋扮棺。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！